ダイエット☆脂肪燃焼スープ
おはようございます♡にこです。
今朝は次男のお弁当を作りながら、脂肪燃焼スープを仕込んでいます♪♪
年頃の１４歳長女は、最近体型を気にしています(^^;
3900グラムで生まれてからずっとぽっちゃり体型の長女は、よく食べよく動き、どちらかというと男の子のようなサバサバした性格でした(´▽｀)
そんな娘には最近…
気になる男の子がいるようです(/ω＼)ｷｬｰ
協力しない手はない。
たんぱく質はとらせたいので、鶏肉もいれます。
大鍋で炒めて
コトコト煮る！！
お隣のコンロでは次男のお弁当にいれるチキンソテー作成中☆
味つけは薄めにコンソメとお塩のみです♪
具材に火が通ったら
カットトマトを入れて味を整えてひと煮立ちしたら完成！！
シンプルだけど素材からとってもいい味がでますよ(*´∇｀*)
